Über Mich

Mein Name ist Celina und ich bin eine zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder.

Ich habe selbst zwei Kinder und weiß aus persönlicher Erfahrung wie lähmend schlaflose Nächte sein können. Schlafmangel machte es mir fast unmöglich die präsente und engagierte Mutter zu sein, die ich sein wollte.

Als meine Tochter zur Welt kam, habe ich mich ausgiebig mit dem Thema Kinderschlaf befasst, aber ich empfand die Mengen an widersprüchlichen Informationen überwältigend. Ohne eine professionelle Beratung fand ich es sehr schwer herauszufinden, welcher Ansatz für unsere Familie richtig war.

Schlaf ist sowohl für die physische und kognitive Entwicklung eines Kindes essenziell, sowie natürlich auch für die mentale und physische Gesundheit der Eltern. Während des Schlafens wird unser Appetit reguliert, unser Immunsystem gestärkt, Zellen wachsen und erneuern sich, Erinnerungen werden in unserem Langzeitgedächtnis abgespeichert.

However, despite the commonly used expression “sleep like a baby”, more often than not it isn’t straightforward to achieve. I decided to focus on this as a career to help other parents establish healthy sleep habits for their baby and ultimately teach their child to sleep well. I feel honored to have the opportunity to use my experience to help parents around the world make positive changes to their family’s sleep.